Como curar la disfuncion erectil de forma natural

20 junio, 2013

como curar la disfuncion erectil de forma natural

La disfuncion erectil es uno de los grandes problemas del hombre que de alguna manera u otra trata de como solucionar la disfuncion erectil con remedios naturales. Sabido es que existen una gran variedad de fármacos y medicinas para combatir la disfuncion erectil, pero los que ya han probado estos medicamentos sabrán que vienen con efectos secundarios y muchas veces nocivos para el organismo.

La buena noticia es que existen alimentos naturales para la disfuncion erectil para combatir este problema de erección de forma natural.  Muchos de ellos lo puedes consumir directamente y también hay ciertas hierbas que te van a permitir preparar remedios caseros muy útiles en como eliminar la disfuncion erectil naturalmente.

Aquí te voy a dejar una lista de algunos alimentos que se utilizan en como curar la disfuncion erectil en jóvenes o adultos.

 Consumir  aguacate.

Esta fruta es reconocida por algunos entendidos como una fuente de energía sexual. Se dice que el color verde ayuda a tratar la disfunción erectil. La comida de esta fruta es muy rica en potasio, vitaminas y lo mas importante es que tiene grasa no saturada que no sólo brinda energía sexual para los varones, sino que también se encarga de aumentar el flujo de sangre en el cuerpo. Ten presente que los problemas cardiovasculares son una de los motivos más comunes detrás de la impotencia masculina o problemas de ereccion.

 . Dar preferencia a los vegetales verdes oscuros.

 Esto se debe a que son una buena fuente del mineral  zinc. Ya se ha demostrado que este mineral ayuda a mejorar el flujo de sangre a los órganos principales y al pene.

 • Algunas frutas tales como el plátano, granada, fresas, naranjas, melón, y sandía son una gran fuente de fitonutrientes.

La sandía es una muy buena fuente de licopeno, esta se encarga de relajar los vasos sanguíneos y funciona de forma similar como el Viagra, la diferencia esta en que esto es natural (fruta), sin efectos secundarios.

• El Espárrago

Muchos lo consideran como uno de los alimentos más eficaz para curar la disfunción eréctil esto debido a sus cualidades nutricionales. Nota que el espárrago es muy rico en vitaminas C, B1, B2, E y vitamina A. Por si fuera poco, también contiene zinc, fibra, potasio, hierro, y ácido fólico que lo hace funcionar como un Viagra natural. Entonces todo hombre con disfunción eréctil debe consumirlo.

 • Otra fruta importante es la lima

Es otro alimento natural para la disfuncion erectil. Esta fruta cítrica con antioxidantes, ácido fólico y vitaminas te ayudaran a tratar la impotencia masculina.

 • Los ácidos grasos Omega 3

La enfermedad cardíaca y así como la hipertensión vienen hacer las principales causas de la disfunción sexual y si la dieta es baja en los ácidos grasos omega-3 esto no pueden ayudar a tratar la impotencia masculina. Por eso es recomendable consumir también pescado, huevos, nueces y semillas de calabaza.

 Beber agua

Aunque no lo creas el tratamiento para la disfunción erectil de manera natural, debes tomar por lo menos 10 a 12 vasos de agua al día todos los días. Esto te ayudara a aumentar el volumen de líquido seminal en el cuerpo. Puedes añadir unas hierbas naturales como el ginkgo biloba, la cebolla y el ajo, etc. para tratar la impotencia masculina.

Una dieta saludable que incluya estos alimentos puede ayudar a curar la disfunción eréctil  naturalmente.

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